Miami Üniversitesi uzmanları sigarayı bırakmaya çalışanlara sigara içme isteklerini bastıracak bazı hareketler önerdi.

Sigara içme isteği arttığında tiryakilerden  avuç içlerini birbirlerine bastırmaları, baş ve işaret parmaklarıyla avuçlarına masaj yapmalarını isteyen uzmanlar, bu yöntemi uygulayan kişilerin daha az sigara içtiklerini  ortaya koydu.